Nhiều loại trái cây không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng
cần thiết mà thực tế còn hỗ trợ giảm cân. Hãy bổ sung chúng vào chế độ
ăn hàng ngày của bạn để vóc dáng mảnh mai.
Theo các chuyên gia, 4 điều tạo nên làn da đẹp đó là: Ăn, ngủ, dưỡng và tập luyện. Do đó, không chỉ nhờ các loại kem dưỡng da đắt tiền, việc ăn uống cũng góp phần đem đến cho bạn một vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung.
(GDVN) - Có những thực phẩm đặc biệt tốt cho các bộ phận trong cơ thể. Vậy nên, nếu muốn khỏe mạnh, đừng quên các thực phẩm này nhé. Một nghiên cứu của trường Đại học Glasgow (Anh) phát hiện, chất phenol trong quả nho tím có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, có thể loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ tim mạch. Không chỉ có quả nho mà rất nhiều các loại quả khác cũng có tác dụng bảo vệ các bộ phận của cơ thể tránh được bệnh tật.
(GDVN) - Các nhà khoa học cho rằng bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm có công dụng thần kỳ có thể ngăn ngừa hoặc giết chết các tế bào ung thư.
(GDVN) -Sự kỳ diệu của các loại rau quả và sữa là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng khiến cho quá trình lão hoá của bạn chậm lại và khiến cơ làn da luôn mịn màng, nếp nhăn biến mất và vóc dáng cân đối, nhanh nhẹn. Hãy lựa chọn những siêu thực phẩm dưới đây giúp kiểm soát sự lão hóa và làm cho bạn trông trẻ hơn.
(GDVN) - Hoa quả là thực phẩm quan trọng bởi tác dụng sức khỏe toàn cơ thể, vẻ đẹp và cả vai trò giảm cân. Nếu biết ăn và chế biến thì hoa quả còn có thể là thuốc trị các bệnh phụ khoa và sinh sản.
(GDVN) - Thay vì sử dụng các loại kem chống lão hóa tràn ngập thị trường, nhiều
người kĩ tính đã chọn các loại thực phẩm để chống lại tất cả
các vấn đề liên quan đến tuổi tác.
