Ăn dứa có lợi gì cho sức khoẻ?

Ăn dứa có lợi gì cho sức khoẻ?
(GDVN) - Dứa chứa một lượng vitamin C tốt, một chất chống oxy hóa tan trong nước được biết đến để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Người bị tiểu đường nên ăn gì?

Người bị tiểu đường nên ăn gì?
(GDVN) - Tiểu đường là bệnh lý phổ biến cả ở Châu Á lẫn ở các nước phương Tây. Chế độ ăn uống không lành mạnh chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh tiểu đường.

Su hào - Dược liệu cho mùa đông

Su hào - Dược liệu cho mùa đông
(GDVN) - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thường xuyên ăn su hào vào mùa đông để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp lưu thông máu.

Đi bộ có tác dụng hơn tập gym

Đi bộ có tác dụng hơn tập gym
(GDVN) - Đi bộ là một trong những cách vận động hiệu quả, đơn giản và ít tốn kém nhất nhưng lại ít người biết đến.

3 tư thế ngủ có thể gây tử vong khi say rượu

3 tư thế ngủ có thể gây tử vong khi say rượu
(GDVN) - Đi ngủ sau khi uống rượu say vốn là việc hết sức bình thường đối với đại đa số đàn ông xưa và nay nhưng đã có rất nhiều người phải mất mạng vì tư thế ngủ này.