(GDVN) - Không có lựa chọn nào tốt hơn nước đối với các bà mẹ cho con bú, vì sữa mẹ chứa 88% nước. Uống nước thường xuyên trong suốt cả ngày giúp tăng cường tiết sữa.
(GDVN) - Mọi người thường nghĩ một bữa đêm ăn trước khi ngủ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đúng với nhiều loại thực phẩm.
(GDVN) - Chế độ ăn uống lành mạnh thực sự là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị bệnh của bạn. Nó mang đến những lợi ích về thể chất, tinh thần.
(GDVN) - Nếu bạn bị viêm khớp vẩy nến, có rất nhiều lý do cần phải ăn uống lành mạnh. Bạn nên bỏ qua những thực phẩm dẫn đến nguy cơ xấu cho sức khỏe của mình.
(GDVN) - Chắc chắn bạn đã từng nghe tới một cốc sinh tố mát lành, món ăn dành cho bữa sáng hoàn hảo hoặc bữa ăn nhẹ vào buổi trưa cũng vô cùng nhanh chóng và dễ dàng.
(GDVN) - Dưa hấu được coi là loại thực phẩm lành mạnh bởi nó không có chất béo và hàm lượng calo thấp, giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
(GDVN) - Tráng miệng sau bữa ăn là thói quen của nhiều người và nhiều gia đình. Những món tráng miệng thông thường là: bánh hay các món salad, kem, chè...
