Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong
trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng
chống lão hóa tốt hơn.
(GDVN) - Sức khỏe là vốn quý của mỗi con người. Vậy làm thế nào để duy trì một sức khỏe tốt, một cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt là có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được câu hỏi đó.