(GDVN) - Việc ngồi quá lâu một chỗ chắc chắn sẽ khiến cột sống của bạn bị nhức mỏi. Bài tập kéo giãn này sẽ giúp cột sống của bạn được thư giãn và nghỉ ngơi, ngay trên chiếc ghế tại văn phòng của bạn.
(GDVN) - Việc ngồi nhiều ở văn phòng dẫn đến tình trạng đau nhức ở cột sống, cổ, tay, vai, gáy... vì thế trước khi tập yoga bạn nên điều chỉnh tư thế ngồi
Sau Tết, hậu quả để lại của bánh chưng, giò mỡ, mứt tết... là số đo 3 vòng tăng lên vùn vụt. Với những bài tập đơn giản sau đây chị em sẽ sớm lấy lại vòng em thon gọn.
Tập thể dục với những động tác nhẹ nhàng mỗi ngày sẽ giúp sức khỏe của bạn dẻo dai và tinh thần phấn chấn hơn, đồng thời làm các cơ săn gọn và vóc dáng quyến rũ hơn.
Gieo rắc trên khắp các diễn đàn, mạng xã hội suốt 2 năm vừa qua và mới dội sóng ở gần đây, lời đồn ma ám với những chuyện hư thực khiến không ít người “sởn gáy” khi đi qua phố Khương Trung mới, nơi đồn có một ngôi nhà ma với những âm thanh lạ phát trong đêm...
(GDVN) - Một tư thế ngồi không phù hợp có thể làm lưng của bạn chịu sức nặng lớn hơn, làm các đĩa đệm trong cột sống bị dồn nén và hạn chế lượng máu xuống chân. Như vậy ngồi thế nào cho đúng?
(GDVN) - Thông thường dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động sẽ rất dễ gặp các bệnh về cổ tử cung, đau vùng thắt lưng, xương cụt và nhức mỏi cơ… Dưới đây là một số bệnh mà dân văn phòng thường mắc phải nhất:
(GDVN) - Từ sau lần đó, một đồn mười, mười đồn trăm, miếu Hai cô bỗng nổi tiếng linh nghiệm, rất nhiều người thường xuyên qua lại nhang khói cầu may vào những ngày rằm hay mùng một.
(GDVN) - Dùng “bù nhìn” để báo hiệu hố ga bị bật nắp; cảnh báo đừng ăn trộm xe, hãi hùng thanh niên lái công nông bằng chân… là những hình ảnh khá quen thuộc, chúng ta rất dễ bắt gặp nó trong cuộc sống đời thường.
Trước khi công nghệ photoshop ra đời, một số người đã dùng kỹ thuật phòng tối để "fake" chân dung người làm kỷ niệm nhưng hiện nay, một số kẻ đã lợi dụng trò "fake ảnh" để "sáng tác" những bức ảnh của người khác với ý đồ đen tối, bệnh hoạn…
(GDVN) - Các nhà khảo cổ học người Bỉ vừa mới tìm thấy một ngôi mộ cổ ở Peru có niên đại 1.000 năm trước, trong đó chôn cất hàng chục trẻ sơ sinh để phục vụ nghi lễ hiến tế thần linh.
(GDVN) - Tư thế ngủ như thế nào cho phù hợp với từng loại
bệnh lý là một điều hết sức quan trọng cho người bệnh. Bởi nếu ngủ sai
tư thế sẽ gây ra một số tác hại đối với sức khỏe và làm cho bệnh càng
nặng thêm. Dưới đây là một số tư thế ngủ đi kèm với một số loại bệnh lý
thường gặp nhất.
.JPG)
.jpg)
