3 món tráng miệng không cần dùng tới đường

3 món tráng miệng không cần dùng tới đường
(GDVN) - Ai nói những công thức nấu món tráng miệng đều phải dùng đến đường? Sự thật là, bạn có thể làm ra những món tráng miệng lành mạnh mà không cần bổ sung đường.

4 lý do bạn nên đi bộ hàng ngày

4 lý do bạn nên đi bộ hàng ngày
(GDVN) - Không chỉ có tác dụng giảm cân, đi bộ hàng ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe của bạn.

Nhiều phụ nữ trẻ bị trầm cảm

Nhiều phụ nữ trẻ bị trầm cảm
(GDVN) - Phụ nữ không chỉ đối diện với nguy cơ bị trầm cảm trong giai đoạn mang thai và sinh nở mà còn chịu nhiều áp lực trong công việc.

Làm thế nào để trị bệnh cao huyết áp?

Làm thế nào để trị bệnh cao huyết áp?
(GDVN) - Theo điều tra của Hội Tim mạch học Việt Nam, năm 2016 có khoảng 48% người Việt Nam mắc bệnh cao huyết áp và con số này sẽ còn tăng trong thời gian tới.

5 loại thực phẩm giúp phòng tránh chuột rút

5 loại thực phẩm giúp phòng tránh chuột rút
(GDVN) - Nguyên nhân gây ra chuột rút thường do tập luyện quá sức hoặc chế độ ăn không đủ chất. Vì vậy, bạn nên chú ý một số thực phẩm cần thiết để phòng tránh.

Sẽ ra sao nếu bạn lười gội đầu?

Sẽ ra sao nếu bạn lười gội đầu?
(GDVN) - Cũng như việc giặt quần áo, lười gội đầu sẽ đem đến những hậu quả không ngờ tới và đương nhiên, nếu quá phụ thuộc và dầu gội khô cũng vậy.