(GDVN) - Một số loại nước ép trái cây thường được sử dụng như một cách thức để bạn đốt cháy calo hiệu quả, từ đó giúp bạn giảm cân an toàn và nhanh chóng.
(GDVN) - Củ dền từ lâu đã nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe. Tuy nhiên, rất ít người biết ăn củ dền, chưa nói đến việc uống nước ép của củ dền.
Lương y Nguyễn Công Đức cho biết, mùi khai của quả nhàu có thể làm
bạn khó chịu nhưng trên thực tế nó có rất nhiều công dụng trong việc bảo
vệ sức khỏe của con người.
(GDVN) - Bắp cải vốn được biết đến là một loại thực phẩm có thể chế biến được rất nhiều món ăn: từ ăn sống, làm gỏi, nấu canh cho đến xào... Nhưng ít ai biết rằng, bắp cải lại có khá nhiều công dụng chữa bệnh.
Khoai lang không chỉ làm một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng đối với
sức khỏe mà còn là nguyên liệu giúp chị em làm đẹp đơn giản và hiệu quả
bất ngờ.
Củ cải đường giúp gan loại bỏ độc tố, đóng vai trò quan trọng việc hồi
phục sức khỏe của con người. Một số hợp chất trong củ cải đường giúp
trung hòa các độc tố và thải độc trong nước tiểu.
Từ hoá chất chết người melamine có trong sữa đến mật ong độc hại, Trung
Quốc từ lâu đã cho phép thực phẩm chứa độc tố (và những sản phẩm xuất
khẩu nguy hiểm khác) vượt quá giới hạn.
Thời tiết hanh khô khiến làn môi bạn trở nên nứt nẻ, bong tróc rất khó coi. Để hạn chế tình trạng này, ngoài việc thường xuyên sử dụng son dưỡng môi, bạn cần tẩy tế bào chết để làn môi được mịn màng hơn.
Có một số biện pháp để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, trong đó có việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm lành mạnh. Danh sách các “dũng sĩ” bảo vệ cho phổi bao gồm những loại:
Rau quả là thực phẩm rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu chúng ta ăn không đúng
cách thì không chỉ không hấp thụ dinh dưỡng của các loại rau mà còn có
thể gây tổn hại đến sức khỏe. Dưới đây là một số những điều cấm kỵ đối với sáu loại rau thông thường, mà chúng ta nên chú ý:
(GDVN) - Nếp nhăn là dấu hiệu của sự lão hóa. Những nếp nhăn thường xuất hiện đầu tiên ở cổ, tay và mặt. Đó là khi các mô liên kết như collagen, elastin bị mất ổn định và giảm về số lượng. Ngày nay, nếp nhăn không giới hạn ở làn da lão hóa hay làn da trẻ hơn. Các yếu tố chính để hình thành nếp nhăn là ánh nắng, stress, ô nhiễm và các gốc tự do.
Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm chất béo trong cơ thể. Nhưng điều này không hề đúng. Nếu muốn không bị tích tụ chất béo, hãy tránh 5 kiểu ăn sáng dưới đây.
(GDVN) - Lựu không chỉ là một loại trái cây ngon, mát mà có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong quả lựu có chứa một lượng lớn các chất oxy hóa, vitamin C và nhiều loại vitamin khác giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe và chống lại nhiều bệnh tật.
(GDVN) - Ngồi lâu, áp lực công việc và cuộc sống, thiếu vận động…thường khiến cơ
thể chúng ta cảm thấy đau đớn, dễ gây bệnh tật, ảnh hưởng xấu đến
sức khoẻ. Mách bạn một số loại thực phẩm tự nhiên dưới đây không chỉ
giúp giảm đau, còn mang lại lợi ích cho sức khoẻ.
(GDVN) - Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm tất cả các nhóm thực phẩm khác nhau
sẽ cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Tất cả các vitamin
và khoáng chất đều có ích cho cơ thể nhưng mỗi loại vitamin đóng một
vai trò khác nhau, và để chăm sóc cơ thể bạn khỏe mạnh bạn cần phải có
một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất.
(GDVN) - Hành được coi là một loại thực phẩm có tính kháng viêm cao. Ngoài ra, nó lại rất giàu vitamin A, B, C và là một nguồn tiềm năng của acid folic, canxi, phốt pho, magiê, crom, sắt và chất xơ. Đặc biệt hơn hành còn có một số tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.
Hãy cẩn thận khi bạn có ý định uống thuốc với những loại chất lỏng không
phải nước lọc. Một số loại nước uống phổ biến sau đây có thể gây nguy
hiểm chết người khi kết hợp với thuốc.
Nước trái cây có nhiều đường thường dẫn đến các triệu chứng tiêu hóa, các loại nước ép rau quả thường có nhiều muối và có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận.
Một phụ nữ có làn da sáng đẹp, mịn màng trông sẽ trẻ trung hơn so với tuổi. hãy cùng Cẩm nang đẹp khám phá 8 loại thức uống bổ dưỡng cho làn da bạn nhé!
