7 thói quen bảo vệ cột sống

04/09/2015 07:11
(GDVN) - Cột sống là trụ đỡ quan trọng nhất của cơ thể và luôn cần chăm sóc kỹ, nếu không được chăm sóc đúng đắn khi còn trẻ, sẽ có nhiều vấn đề phức tạp về sau này.

Vì sao có thể tử vong vì tập thể dục?

24/06/2015 10:18
(GDVN) - Tập thể dục đều đặn sẽ có nền tảng sức khỏe tốt, và mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho tuổi thọ và tim mạch, chống lại bệnh ung thư và các bệnh khác.

Người Hà Nội rèn luyện sức khỏe buổi sớm đầu đông

27/11/2013 09:23
(GDVN) - Bắt đầu vào đông, tiết trời Hà Nội đã chuyển lạnh nhưng từ 5 giờ sáng, người dân đã tập trung tại quanh khu vực hồ Gươm để tập thể dục, rèn luyện sức khỏe và đi dạo quanh khu vực này để chuẩn bị khởi động cho một ngày mới. Cùng ngắm những hình ảnh dưới đây ta sẽ thấy Hà Nội gần gũi, thanh bình tuyệt vời đến nhường nào!

Bố mẹ lùn, con cao được không?

07/05/2013 16:49
Em là con trai, cả ba mẹ đều không cao, chỉ chừng 1,5 mét trở lại thôi. Em rất sợ lùn nhưng không biết làm thế nào để cao thêm.

6 bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu

08/01/2013 12:25
Việc tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên tập cái gì, tập như thế nào, thời gian bao lâu, tập vào lúc nào thì không phải ai cũng biết.

Nữ thạc sĩ nhập viện tâm thần vì ế chồng

03/05/2012 10:37
Học rộng, làm cao nhưng quá tuổi xuân vẫn chưa có gia đình riêng khiến nữ thạc sĩ phải nhập viện tâm thần. Kỹ sư giỏi tâm thần vì phát hiện sự gian trá trong công ty. Đó là câu chuyện đời buồn của những trí thức bị tâm thần.

"Cạch mặt" bệnh tật = 15 thói quen "nhỏ"

02/05/2012 16:00
Ăn ít muối và đường, vệ sinh răng miệng hàng ngày, không bỏ bữa sáng, ăn bữa tối sớm hơn, uống sữa ít béo... là những thói quen tốt mà các bác sĩ khuyên nên mọi người tập duy trì để giữ cơ thể khỏe mạnh.

Bà bầu nên tập thể dục như thế nào?

28/03/2012 12:19
(GDVN) - Tập thể dục khi mang thai quan trọng thế nào? Bà bầu cần lưu ý những gì khi tập thể dục để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mình?