Với thành tích 28 điểm ở tổ hợp D09, Nguyễn Hà Linh đã xuất sắc trở thành thủ khoa trúng tuyển năm 2026 của Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn - Đại học Quốc gia Hà Nội.
Chinh phục ngành Tâm lý học bằng kết quả thi nổi bật, Hà Linh đồng thời còn nằm trong top 1% thí sinh có điểm thi Trung học phổ thông cao nhất cả nước năm 2026.
Từ bỏ giải đề dàn trải, tập trung củng cố kiến thức nền
Nguyễn Hà Linh là cựu học sinh lớp 12D5, Trường Trung học phổ thông Yên Hòa (Hà Nội). Không chỉ gây ấn tượng với kết quả thi nổi bật, Hà Linh còn cho thấy nền tảng học tập toàn diện khi đạt thành tích cao ở cả Toán, Lịch sử và Tiếng Anh – những môn học thuộc các nhóm kiến thức khác nhau.
Chia sẻ với phóng viên Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam, Hà Linh cho biết trong quá trình học tập, em luôn ưu tiên việc theo sát tiến độ trên lớp và cố gắng nắm chắc kiến thức ngay từ khi được thầy cô giảng dạy, thay vì để dồn kiến thức đến giai đoạn ôn thi. Với kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông, mục tiêu ban đầu của em là đạt từ 27 điểm trở lên, bởi đây là mức điểm mà em cho rằng tương đối an toàn để trúng tuyển ngành Tâm lý học. Khi đó, Hà Linh chưa từng đặt mục tiêu trở thành thủ khoa và cũng không nghĩ kết quả cuối cùng lại vượt xa kỳ vọng ban đầu.
Trong những tháng đầu ôn tập, kết quả của Hà Linh khá ổn định. Tuy nhiên, càng gần ngày thi, em càng nhận ra một số vấn đề trong cách học của mình. Có thời điểm nữ sinh cảm thấy kiến thức bị hổng, thậm chí liên tục mắc những lỗi mà bản thân cho rằng “không nên phạm phải”.
Nhận ra việc giải đề dàn trải hay chạy theo các mẹo làm bài không giúp mình tiến bộ thực chất, Hà Linh quyết định thay đổi cách ôn tập bằng việc tập trung củng cố phần kiến thức còn yếu, hiểu bản chất vấn đề và hạn chế học theo kiểu đối phó với từng dạng đề.
Cùng với việc điều chỉnh phương pháp học, Hà Linh cũng chú ý hơn đến việc giữ trạng thái tinh thần ổn định trong giai đoạn nước rút. Em dành thời gian nghỉ ngơi, trò chuyện với bạn bè và chủ động tìm đến thầy cô, bạn học để nhờ hỗ trợ khi gặp những phần kiến thức chưa chắc.
Theo nữ sinh, việc cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi giúp em tránh rơi vào trạng thái quá tải, đồng thời duy trì được sự tập trung trong những khoảng thời gian quan trọng.
Nhìn lại quá trình ôn thi, thủ khoa đầu vào năm 2026 của Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội cho rằng, điều quan trọng em rút ra không nằm ở một “bí quyết” để đạt điểm cao, mà ở việc biết nhìn nhận đúng năng lực của bản thân. Theo Hà Linh, người học không nên tự mãn với những kết quả đã đạt được hay “ngủ quên trên chiến thắng”. Việc thành thật với chính mình giúp mỗi người nhận ra đâu là điểm mạnh cần tiếp tục phát huy, đâu là điểm yếu còn tồn tại để kịp thời điều chỉnh và tiến bộ.
Trong ba môn Toán, Lịch sử và Tiếng Anh thì môn Toán là môn nữ sinh đầu tư nhiều thời gian ôn tập nhất. Theo chia sẻ của Hà Linh, em đã chủ động củng cố lại kiến thức nền, luyện tập nhiều dạng bài và chú ý sửa những lỗi sai thường gặp. Với em, việc học Toán không đơn thuần là làm thật nhiều đề mà quan trọng hơn là sau mỗi lần mắc lỗi phải tìm được nguyên nhân và hiểu cách giải quyết.
Ở môn Lịch sử, Hà Linh đăng ký lớp học bổ trợ để có thêm thời gian đào sâu kiến thức. Thay vì ghi nhớ các mốc thời gian một cách rời rạc, em tập trung tìm hiểu mối quan hệ giữa nguyên nhân, diễn biến và kết quả của từng sự kiện, đặt các sự kiện trong bối cảnh của từng giai đoạn để hình thành một hệ thống kiến thức có logic. Cách học này giúp nữ sinh hiểu bài thay vì chỉ học thuộc lòng.
Trong khi đó, Tiếng Anh là môn khiến em bớt áp lực hơn nhờ nền tảng đã tích lũy từ trước. Bên cạnh phương pháp giảng dạy kỹ lưỡng, chú trọng thực hành của giáo viên chủ nhiệm, nữ sinh từng thi IELTS nên đã có sự chuẩn bị nhất định về từ vựng, ngữ pháp và kỹ năng làm bài.
Từ giảng đường đến ước vọng chăm sóc sức khỏe tinh thần cộng đồng
Với Nguyễn Hà Linh, lựa chọn ngành Tâm lý học không đơn thuần xuất phát từ việc tìm một ngành học phù hợp với năng lực, mà còn bắt nguồn từ sự quan tâm ngày càng rõ nét của em đối với đời sống tinh thần của con người.
Qua những lần trò chuyện với người thân, bạn bè và đặc biệt từ những trải nghiệm khi bản thân phải đối diện với áp lực, khủng hoảng trong cuộc sống, Hà Linh nhận ra trạng thái tâm lý có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cách mỗi người suy nghĩ, ứng xử, đưa ra quyết định và xây dựng các mối quan hệ. Từ đó, em bắt đầu dành nhiều sự quan tâm hơn đến Tâm lý học và nhận thấy đây là lĩnh vực có ý nghĩa thiết thực đối với đời sống hiện đại.
Theo Hà Linh, Tâm lý học không phải là ngành nghề “đọc vị” hay “thao túng” người khác như một số cách hiểu phổ biến, mà trước hết là hành trình hiểu mình, hiểu người và học cách thấu cảm. Nữ sinh cho rằng mỗi người đều có những vấn đề, áp lực và cách phản ứng khác nhau trước cùng một hoàn cảnh. Vì vậy, để thực sự lắng nghe và thấu hiểu một người cần có quá trình học hỏi, trải nghiệm và rèn luyện lâu dài.
Từ những trải nghiệm của bản thân cũng như quá trình quan sát, trò chuyện với những người xung quanh, Hà Linh nhận thấy sức khỏe tinh thần ngày càng được xã hội quan tâm. Theo nữ sinh, sức khỏe tinh thần có vai trò không kém sức khỏe thể chất, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, cách mỗi người ứng xử và khả năng phát triển bản thân. Đây cũng là một trong những lý do khiến Hà Linh dành nhiều sự quan tâm hơn cho Tâm lý học và xác định đây là lĩnh vực mình muốn theo đuổi.
Bên cạnh sự phù hợp về sở thích và định hướng, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội đã là mục tiêu Hà Linh hướng tới từ những năm học trung học cơ sở. Vì vậy, việc trở thành tân sinh viên ngành Tâm lý học tại ngôi trường mình từng mong muốn theo học không chỉ hiện thực hóa một mục tiêu đã được xác định từ sớm, mà còn mở ra cơ hội để Hà Linh được tiếp cận bài bản hơn với lĩnh vực mà em dành nhiều quan tâm.
Bước vào giảng đường đại học, mục tiêu trước mắt của Hà Linh là duy trì kết quả học tập tốt, hướng tới các chương trình học bổng và đồng thời chủ động bổ sung những kỹ năng cần thiết cho quá trình phát triển lâu dài. Nữ sinh dự định học thêm một ngoại ngữ thứ hai, nâng cao kỹ năng công nghệ và tích cực tham gia các hoạt động của nhà trường để có thêm trải nghiệm ngoài giảng đường. Hà Linh không đặt mục tiêu phải đạt được tất cả ngay trong năm đầu tiên, mà muốn từng bước xây dựng nền tảng và tìm ra hướng phát triển phù hợp với mình.
Với quan niệm “đường dài mới biết ngựa hay”, Hà Linh cho rằng bốn năm đại học sẽ là khoảng thời gian để bản thân không ngừng học hỏi và hoàn thiện. Em kỳ vọng có thể tiếp thu kiến thức từ thầy cô, đồng thời học hỏi từ những người bạn có năng lực, sở trường và góc nhìn khác nhau. Theo nữ sinh, môi trường đại học không chỉ giúp người học tích lũy kiến thức chuyên ngành mà còn tạo cơ hội để mỗi người mở rộng nhận thức, rèn luyện kỹ năng và hiểu rõ hơn về năng lực, giới hạn của chính mình.
Trong bốn năm tới, Hà Linh mong muốn xây dựng nền tảng vững chắc về lý thuyết Tâm lý học, đồng thời rèn luyện những kỹ năng quan trọng đối với người theo đuổi lĩnh vực này như lắng nghe chủ động, thấu cảm và tư duy phản biện. Nữ sinh đặc biệt coi trọng khả năng nhìn nhận một vấn đề khách quan, biết phân biệt giữa cảm xúc cá nhân và đánh giá chuyên môn, bởi theo em, người làm công việc liên quan đến tâm lý cần đủ tỉnh táo để không để cảm xúc chi phối cách nhìn nhận và hỗ trợ người khác.
Hà Linh cũng xác định học Tâm lý trước hết là một hành trình hiểu mình trước khi hiểu người. Vì vậy, bên cạnh việc tích lũy kiến thức chuyên môn, em muốn rèn luyện khả năng tự soi chiếu, nhận diện và điều tiết cảm xúc của bản thân, đồng thời chủ động chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình. Với nữ sinh, đây không chỉ là kỹ năng cần thiết cho cuộc sống mà còn là nền tảng quan trọng đối với một người sau này muốn đồng hành, tham vấn và hỗ trợ những người đang gặp khó khăn về tâm lý.
Về định hướng chuyên môn, Hà Linh mong muốn theo đuổi Tâm lý học lâm sàng và từng bước làm quen với nghiên cứu khoa học khi đã có nền tảng vững vàng hơn về kiến thức và tư duy chuyên ngành. Sau khi tốt nghiệp, em dự định tiếp tục học lên các bậc cao hơn để nâng cao chuyên môn, đồng thời hướng tới công việc chuyên viên tham vấn tâm lý, đặc biệt quan tâm đến việc hỗ trợ thế hệ trẻ.
Bên cạnh con đường thực hành, Hà Linh cũng muốn để ngỏ khả năng trở thành giảng viên hoặc làm việc trong lĩnh vực nghiên cứu, qua đó tiếp tục đóng góp cho sự phát triển của ngành Tâm lý học và nâng cao nhận thức, chất lượng chăm sóc sức khỏe tinh thần trong cộng đồng.
