Đông Tây hội ngộ
Dưới thời Edo, hình ảnh những phụ nữ Nhật đẹp nhất được ghi lại trong các tác phẩm bijin-ga (“mỹ nhân họa”) đều có một chuẩn mực chung: mái tóc đen nhánh búi cao, da trắng như tuyết, răng nhuộm đen, đôi mắt một mí mảnh và xếch như hai đường chỉ, đôi lông mày được tô rất đậm, chiếc mũi nhọn và nhỏ xíu, gương mặt bầu. Khuôn mặt của họ được trang điểm “nặng” như một chiếc mặt nạ che đậy nhiều biểu cảm thầm kín. Họ mặc kimono truyền thống và chỉ có cổ, gáy là những phần da thịt duy nhất được phép phô bày gợi nhắc đến sức hấp dẫn nhục cảm.
 |
Nhưng sự du nhập của văn hóa phương Tây cùng với làn sóng văn hóa mới từ lớp trẻ lại mang đến cho phụ nữ Nhật ngày nay một hình mẫu hoàn toàn khác. Sự hiện diện của những đôi mắt to và long lanh đến… vô lý, những mái tóc nhuộm bảy màu và phục trang dường như bất chấp mọi quy chuẩn thông thường.
Có lẽ chẳng ở đâu sự khắc kỉ phương Đông truyền thống và chất phóng khoáng của phương Tây hiện đại lại hòa làm một như ở nước Nhật. Vẻ đẹp phụ nữ cũng bị chi phối bởi điều này. Bạn có thể thấy một phụ nữ trẻ ăn vận như vừa bước ra từ truyện tranh. Cô ấy có thể hút thuốc và uống rượu say ngất ngư trong quán bar không khác gì các đấng mày râu. Nhưng nếu bạn mong tìm thấy ở cô ấy một dấu hiệu chứng tỏ nhan sắc đang xuống cấp (làn da lão hóa, đôi mắt thâm quầng hay cơ thể béo phì) thì rất khó!
Sống xanh – bí quyết không tuổi
 |
Phụ nữ Nhật nổi tiếng bởi vẻ đẹp không tuổi. Nguyên tắc đầu tiên mà họ tuân thủ nghiêm ngặt chính là nước. Trung bình, họ uống 10 ly nước mỗi ngày, có thể là trà xanh, nước khoáng và đặc biệt nhất là nước collagen. Collagen là một thành phần quan trọng trong việc tạo độ đàn hồi, làm sáng màu da và đẩy lùi quá trình lão hóa. Phụ nữ Nhật chính là những người đón đầu xu hướng bổ sung collagen trực tiếp qua đường ăn uống. Bằng cách này, họ có thể cung cấp một lượng collagen cho da lớn gấp hàng trăm lần cách bôi kem dưỡng.
Người Nhật ăn nhiều rau củ và hải sản. Ngay trong nghệ thuật bày biện bento (cơm hộp) của họ cũng cho thấy sự đa dạng của thực phẩm với màu vàng, màu xanh lá cây và màu đỏ, thể hiện một chế độ ăn uống rất khoa học và cân bằng. Chế độ ăn Okinawa bao gồm nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C (hải sản, rau quả, các loại đậu, sữa chua...) cũng là bí mật của làn da và mái tóc đẹp của phụ nữ Nhật. Đặc biệt, cá hồi với hàm lượng acid béo omega-3 duy trì vẻ trẻ trung dài lâu, các loại trà trắng, trà xanh giúp giải độc cho cơ thể, chống oxy hóa đã được ví như những bảo vật quốc gia của người Nhật.
 |
1. Phụ nữ Nhật đi bộ rất nhiều nên đôi chân luôn dẻo dai và cơ thể không bị thừa mỡ.
2. Các món ăn luôn được chia trong nhiều chén bát nhỏ, đây là một cách đánh lừa cảm giác họ đang ăn nhiều. Kì thực mỗi ngày, một phụ nữ Nhật chỉ tiêu thụ 2.700 đơn vị calorie, thấp hơn đến 1.000 đơn vị calorie so với người Mỹ.
 |
3. Người Nhật ăn cá nhiều gấp 5 lần người dân các nước khác, đó chính là bí quyết giúp họ khỏe mạnh và trẻ lâu.
4. Tắm suối, chăm sóc làn da hiệu quả. Phụ nữ Nhật thường chia quá trình tắm nước nóng thành 3 lần trong 20 phút để tránh áp lực lớn cùng lúc lên hệ tim mạch và huyết áp.
