Giải pháp chăm sóc da cho Nam giới

17/12/2011 10:49 Hồng Nhung (TH)
(GDVN) - Hiện nay nhiều đàn ông đã nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da,. Làn da khỏe mạnh sẽ góp phần giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống.

Sau tuổi dậy thì, làn da nam giới thường tiết ra rất nhiều chất nhờn và dễ dàng gây ùn tắc lỗ chân lông, khiến cho da mặt xuất hiện mụn trứng cá. Theo tuổi tác, làn da nam giới sẽ ngày càng khô ráp và lão hóa, xuất hiện nhiều vết nhăn. Bởi vậy, giải pháp chăm sóc da cho nam giới đó là:

1.     Vệ sinh đúng cách

Không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt. Tốt nhất là sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ những chất bã nhờn và bụi bặm bám lại trên làn da. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên, không gây kích ứng da và giúp cho da luôn sạch sẽ. Khi sử dụng sữa rửa mặt, bạn nên phối hợp với việc mát – xa nhẹ nhàng.


Ảnh: Internet

2.     Giảm áp lực công việc

Áp lực công việc dẫn đến căng thẳng, làm mất ngủ và thời gian nghỉ ngơi không được đầy đủ. Ngoài ra, việc sử dụng rượu bia, hút thuốc lá, ăn uống không đều đặn cũng khiến cho làn da của bạn ngày một xấu đi. Giải pháp chăm sóc da chính là bạn nên cân bằng lại công việc và có chế độ ăn, nghỉ hợp lý.

3.    Giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Khi hoạt động ngoài trời những tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời sẽ gây tổn hại đến làn da của bạn. Vì vậy, giải pháp mà bạn cần lưu ý đó là giảm thiểu việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như bôi kem chống nắng, đội mũ, mặc áo dài tay… khi đi ra ngoài để tránh tình trạng lão hóa cho làn da.

Ảnh: Internet

4.     Uống nước và dưỡng ẩm

Mỗi ngày bạn cần duy trì uống nhiều nước để thúc đẩy sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Mỗi tuần, bạn hãy làm sạch làn da của mình bằng việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào da chết, đồng thời đắp các loại mặt nạ có thành phẩn dưỡng ẩm và bổ sung hơi nước.

 
5.    Chú ý đến chế độ ăn uống và vệ sinh

Khi trên mặt xuất hiện các hiện tượng như: lỗ chân lông lớn, mụn trứng cá, mặt nhiều dầu… thì bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Bạn cần tránh những thức ăn chiên, rán chứa nhiều mỡ. Đồng thời, bạn phải đặc biệt chú ý vệ sinh làn da, tuy nhiên không được sử dụng sản phẩm có chứa quá nhiều kiềm vì nó càng kích thích bài tiết chất nhờn.

Ảnh: Internet

6.   Giấc ngủ là giải pháp quan trọng

Một số đàn ông xuất hiện nếp nhăn và quầng thâm quanh mắt là do họ quá căng thẳng và bị thiếu ngủ. Vì vậy, muốn có một làn da khỏe mạnh và luôn trẻ bạn cần đặc biệt chú trọng tới giấc ngủ, ngủ đủ giấc chính là giải pháp hiệu quả nhất.

Đừng ngần ngại vì quan niệm làm đẹp là của phụ nữ vì điều đó là hoàn toàn sai lầm, làm đẹp sẽ giúp nam giới tự tin hơn trong cuộc sống.

Hồng Nhung (TH)