24/02/2020 06:00
(GDVN) - Những người dành hầu hết thời gian trong ngày để ngồi và không tập thể dục sẽ khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng.
21/01/2020 06:00
(GDVN) - Bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản ngay cả trên giường vào buổi sáng để có cảm giác tươi mới và tràn đầy năng lượng.
14/01/2020 06:03
(GDVN) - Giảm cân được thực hiện đúng cách sẽ giúp cho cơ thể khoẻ mạnh.
07/12/2019 09:01
(GDVN) - Việc thực hiện một số thay đổi về lối sống có thể giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường type 2 và có một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh hơn.
23/10/2019 06:00
(GDVN) - Nhiều người nghĩ rằng bệnh loãng xương là một phần tự nhiên và không thể tránh khỏi của tuổi già. Tuy nhiên, loãng xương có thể phòng ngừa được.
11/10/2019 06:00
(GDVN) - Ăn nhiều rau xanh giúp tái thiết gan, chẳng hạn các loại rau lá xanh, củ cải đường, cà rốt, bắp cải... có chức năng giải độc gan rất tốt.
06/10/2019 10:20
(GDVN) - Cà rốt ít calo, có nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan khiến chúng trở thành loại thực phẩm lý tưởng giúp bạn giảm cân.
21/09/2019 06:00
(GDVN) - Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp não bộ hoạt động tốt hơn từ đó ngăn chặn nguy cơ suy giảm nhận thức và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
11/09/2019 06:00
(GDVN) - Việc ngồi sai tư thế không chỉ ảnh hưởng riêng đến một bộ phận nhất định nào cả mà có thể gây ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống lưu thông máu trong cơ thể.
10/09/2019 06:00
(GDVN) - Ngồi im ở một vị trí trong một thời gian dài gây tổn hại cho cơ thể của chúng ta và tác dụng phụ phổ biến nhất của nó là đau lưng mãn tính.
23/08/2019 06:00
(GDVN) - Hormone hạnh phúc là những chất có trong não và chịu trách nhiệm đối với hạnh phúc của bạn.
09/08/2019 07:00
(GDVN) - Ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học trong thời gian kéo dài là những yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường type 2.
03/08/2019 06:00
(GDVN) - Tập thể dục là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, ngăn chặn nhiều loại bệnh và là một biện pháp điều trị chứng lo âu.
07/07/2019 06:00
(GDVN) - Chế độ ăn uống thực vật có lợi trong điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt là loại 2 vì nó có thể giúp giảm chất béo bên trong tế bào.
03/07/2019 06:00
(GDVN) - Cố gắng giữ cho con bạn tránh xa ô nhiễm vì đó là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh ung thư.
28/06/2019 06:00
(GDVN) - Tập thể dục là bước đầu tiên và quan trọng nhất giúp bạn tăng thêm chiều cao. Để tăng chiều cao, bạn cần kéo căng cột sống, cơ cổ và chân.
08/06/2019 06:09
(GDVN) - Đau lưng là tình trạng phổ biến mà mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc phải.
26/05/2019 06:00
(GDVN) - Uống rượu hoặc uống cà phê thường xuyên trước khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân điển hình nhất gây khó ngủ.
21/04/2019 06:59
(GDVN) - Tỏi là một gia vị tuyệt vời có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những lợi ích của tỏi là giảm cholesterol và cholesterol lipoprotein mật độ thấp.
14/04/2019 06:00
(GDVN) - Điều quan trọng cần nhớ là lượng calo tiêu thụ khác nhau đối với mọi người tùy thuộc vào các yếu tố như chiều cao, giới tính, tuổi tác và mức độ hoạt động.
09/02/2019 07:00
(GDVN) - Tâm lý vững vàng, tinh thần lạc quan là yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị cho những bệnh nhân ung thư.
03/02/2019 06:00
(GDVN) - Chỉ vì thiếu hiểu biết về sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ mà nhiều người đã không thể đạt được mục tiêu mong muốn của mình khi giảm cân.
07/01/2019 06:09
(GDVN) - Cả nam giới và phụ nữ đều bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này, những phụ nữ bị mãn kinh dễ mắc hơn vì cơ thể họ bị thiếu estrogen.
02/01/2019 07:00
(GDVN) - Mang tất đi ngủ, tắm nước nóng quá lâu, tập thể dục quá sớm… là những sai lầm mà nhiều người hay mắc phải vào mùa đông. Điều này sẽ không có lợi cho cơ thể.
09/10/2018 07:00
(GDVN) - Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần mang lại những thay đổi tâm trạng nghiêm trọng cũng như những thay đổi về giấc ngủ, suy nghĩ và các hành vi của bạn.
30/09/2018 07:54
(GDVN) - Táo bón là một bệnh gây ra nhiều phiền toái cho đời sống, lâu dài sẽ gây ra những bệnh khác như đầy hơi, viêm dạ dày, ợ hơi dư thừa, đau bụng...
27/08/2018 06:18
(GDVN) - Tỏi được sử dụng chủ yếu như một loại gia vị hương vị trong thực phẩm, nhưng nó cũng có tính chất dược liệu.
24/07/2018 08:58
(GDVN) - Tầm quan trọng của lưu thông máu là rất lớn vì nó mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và chống lại bệnh tật.
18/07/2018 06:15
(GDVN) - Việc tập thể dục hàng ngày có thể giúp cơ thể của bạn chống lại bệnh cao huyết áp, đau tim, đột quỵ, cùng với một loạt các bệnh mãn tính khác.
03/05/2018 06:12
(GDVN) - Các thói quen có thể nhận biết được đó là: ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, uống vừa phải, không hút thuốc và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
