Những thức uống cần thiết khi cho con bú

10/07/2019 06:00
(GDVN) - Không có lựa chọn nào tốt hơn nước đối với các bà mẹ cho con bú, vì sữa mẹ chứa 88% nước. Uống nước thường xuyên trong suốt cả ngày giúp tăng cường tiết sữa.

12 thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

13/11/2017 06:09
(GDVN) - Mọi người thường nghĩ một bữa đêm ăn trước khi ngủ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đúng với nhiều loại thực phẩm.

Những món ăn mát lành, bổ dưỡng

18/07/2017 09:12
(GDVN) - Chắc chắn bạn đã từng nghe tới một cốc sinh tố mát lành, món ăn dành cho bữa sáng hoàn hảo hoặc bữa ăn nhẹ vào buổi trưa cũng vô cùng nhanh chóng và dễ dàng.

Yoga nóng gây nguy hiểm

24/04/2015 09:47
(GDVN) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy bài tập Bikram yoga (Yoga nóng) có thể gây nguy hiểm cho những người tham gia.

7 lợi ích tuyệt vời từ dưa hấu

22/04/2015 14:22
(GDVN) - Dưa hấu được coi là loại thực phẩm lành mạnh bởi nó không có chất béo và hàm lượng calo thấp, giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh

Rau thì là có tác dụng gì?

10/02/2014 16:21
Cây thì là (hoặc thìa là) chứa nhiều vitamin C cần thiết cho những hoạt động của hệ thống miễn dịch, đồng thời bảo vệ các động mạch khỏi lão hóa.