 |
| Vài năm trước cô nàng xinh đẹp nhất nhì Kpop nói chung và 2NE1 nói riêng Park Bom thu hút đông đảo sự chú ý của các fan hâm mộ bởi tài năng ca hát. Park Bom thời bây giờ được biết đến với khuôn mặt xinh như búp bê cùng thân hình chuẩn, dù có hơi đẫy đà nhưng vóc dáng của cô khá hoàn hảo, đặc biệt là đôi chân dài miên man. Thế nhưng ít ai biết trước đó Park Bom từng là cô ca sĩ có thân hình khá mập mạp. Sau này cô đã thực hiện chế độ giảm cân với thực đơn khắt khe để có được vóc dáng như ngày hôm nay. |
 |
| Người đẹp Kang Min Kyung cũng không ngoại lệ. Cô nàng xinh xắn của Davichi từng tiết lộ rằng: “ Hồi trung học, tôi cực kỳ nghiện món bánh mỳ và tôi đã bị sốc khi nhìn thấy hình ảnh của mình lần đầu tiên xuất hiện trên truyền hình.” Sau hai tuần Kang Min Kyung đã giảm được 6kg chỉ với thực đơn ăn kiêng duy nhất là khoai lang và một món đặc biệt nữa là trộn sữa với mè đen và gạo đen xay nhuyễn. |
 |
| Kiều nữ của điện ảnh Hàn Song Hye Kyo cũng từng có thời kỳ mũm mĩm nhưng qua năm tháng cân nặng của cô cứ tăng lên rồi lại giảm xuống bất thình lình. Bất kỳ ai là fan hâm mộ của Song Hye Kyo đều có thể nhận ra điều đó qua những bộ phim mà cô tham gia. Đặc biệt nhắc đến thời kỳ béo tròn nhất của Song Hye Kyo chính là khoảng thời gian cô tham gia bộ phim "Trái tim mùa thu''. |
 |
| Trước đây, nữ diễn viên Kang Sora từng nặng tới 72kg và trong một chương trình truyền hình, cô tiết lộ: “Tôi rất yêu đồ ăn. Tôi từng ăn nguyên một con gà, một pizza, và một bánh ngọt cùng lúc. Chưa bao giờ tôi nghĩ đến việc cắt giảm thức ăn. Khi nặng nhất tôi đạt khoảng 72kg”. Hiện tại trên sơ yếu lí lịch của Kang Sora, cân nặng của cô là 48kg. |
 |
| Kiều nữ cặp đùi mật ong UEE cũng từng có thời kỳ sở hữu thân hình đẫy đà, lộ cả mỡ thừa khi diện đồ diễn. UEE nói rằng: “Khi mới ra mắt, cân nặng của cô không phải là 51kg như trong hồ sơ hiện tại của cô”. Nhưng giờ thì vóc dáng của cô là niềm mơ ước của hàng vạn người. |
 |
| Để vào vai Kim Sam Soon trong bộ phim Tôi là Kim Sam Soon, nữ diễn viên Kim Sun Ah đã phải tăng 7kg đáp ứng cho vai diễn của mình. Kể từ đó, Kim Sun Ah làm việc cật lực mong lấy lại thân hình cân đối như trước. Mới đây, khi tham gia bộ phim "I Do, I Do"Kim Sun Ah đã cho khán giả thấy thân hình chuẩn như người mẫu của mình. |
 |
| Yoon Eun Hye luôn được biết đến với thân hình mập mạp và dễ thương kể từ khi ra mắt là một ca sĩ. Tuy nhiên, sau nhiều năm, Yoon Eun Hye miệt mài chịu khổ với thực đơn ăn kiêng khá nghiêm ngặt để bây giờ cô là một trong những nữ diễn viên nổi tiếng và gợi cảm nhất nhì xứ kim chi. |
 |
| So với hình ảnh hiện tại, thật khó có thể tưởng tượng được anh chàng quyến rũ T.O.P lại khá béo và mập trước đây. T.O.P từng tiết lộ với các fan rằng anh chàng đã phải giảm 20kg trước khi ra mắt. Điều gì thúc đẩy anh ấy phải làm như vậy? Câu trả lời chính là sự từ chối của công ty quản lý bởi cân nặng của anh. |
 |
| Trong 4 năm, Jessica từ một cô nàng mũm mĩm đến khẳng khiu rồi trở thành quyến rũ. Dù chưa từng rơi vào tình trạng béo tròn, nhưng những hình ảnh thời xa xưa của cô thì thật sự khác hẳn bây giờ. Sau một thời gian luyện tập thể thao cùng thực đơn ăn kiêng khắt khe, Jessica trở thành một trong những ngôi sao sở hữu thân hình quyến rũ và đáng ghen tị nhất Kpop. |
 |
| Cô ca sĩ gợi cảm HyunA từng thú nhận rằng cô bắt đầu chế độ ăn kiêng sau khi bị so sánh với ca sĩ Shin Jung Hwan. HyunA chăm chỉ tập luyện và cố gắng theo sát thực đơn, sử dụng cầu thang bộ thay vì đi thang máy, nói không với những đồ ăn làm từ bột mì. Sau một thời gian ngắn, cô đã giảm được 17kg và sở hữu thân hình gợi cảm như ngày nay. |
 |
| Trước khi ra mắt, Changmin từng nặng hơn 100kg. Sau này, Changmin đã thực hiện một chế độ khá hà khắc chạy 6 tiếng mỗi ngày và chỉ ăn hai phần đậu phụ, trong vòng sáu tuần, anh đã giảm được 30kg. |
Theo 2Sao
