Uống nước hoa quả để trắng da, không tin bạn hãy thử!

02/04/2012 09:11 Hồng Nhung (Theo QQ)
(GDVN) - Nước hoa quả không chỉ tốt với sức khỏe, mà đồng thời còn giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng mịn màng hơn, quá đơn giản để có một làn da đẹp.


Để có được một làn da đẹp không chỉ cần dựa vào mỹ phẩm, và nhiều lúc còn lo lắng về tác dụng phụ. Đơn giản, tiện lợi, bạn cũng có thể làm đẹp bằng nước trái cây, hãy thử theo những công thức sau nhé.



Sinh tố màu vàng.

Nguyên liệu: 2 quả xoài, ½ quả cam, một quả táo, mật ong (căn cứ vào khẩu vị từng người để điều chỉnh).

Cách làm: Đem 3 loại hoa quả rửa sạch, bỏ lớp vỏ bên ngoài, bỏ vào máy sinh tố và thêm 2500cc nước, sau khi hoàn thành có thể dùng để uống, nếu thích vị ngọt thì có thể cho thêm mật ong vào.

Công hiệu: Chất xenlulô trong quả xoài rất tốt cho hoạt động của đường ruột, cho nên tiêu hóa tốt rất có ích cho da của bạn, giúp cải thiện vấn đề khô vàng của da.



Sinh tố dưa hấu.

Nguyên liệu: Dưa hấu 200 giam, dứa thơm 100 gam, chanh ½ quả.

Cách làm: Trước tiên đem chanh ép lấy nước, đem dưa hấu và dứa thơm cắt sạch vỏ rồi trộn đều ép lấy nước. Sau đó cho thêm nước chanh vào, bỏ thêm một ít đá vào hỗn hợp sinh tố để tạo cảm giác ngon miệng hơn.

Công hiệu: Dưa hấu không chỉ là loại hoa quả tốt cho cơ thể vào mùa hè, mà chất lycopene trong dưa hấu có cộng hiệu rất tốt cho việc làm trắng da.



Sinh  tố dâu tây.

Nguyên liệu: Dâu tây 6 quả, lựu 2 quả, bơ 1 quả.

Cách làm: Lựu rửa sạch lột vỏ, dâu tây cũng rửa sạch rồi cho cả hai vào máy xay sinh tố, dùng màng lọc để loại bỏ cặn trong quá trình xay, rồi cho thêm 100ml nước cùng bơ vào xay tiếp.

Công hiệu: Trong sinh tố hỗn hợp trên không chỉ có chứa nhiều vitamin A, B, C mà còn rất giàu chất xenlulô, hơn nữa nhiệt lượng tương đối thấp, cho dù dùng thay bữa ăn cũng rất tốt, mỗi ngày sớm tối dùng một cốc với vấn đề giảm cháy nắng và tàn nhàng của da rất tốt.



Sinh tố màu xanh.


Nguyên liệu: Cần tây hai nhánh, dưa chuột 1 quả, mướp đắng 1 quả, mật ong.

Cách làm: Cần tây rửa sạch cắt nhỏ, dưa chuột lột vỏ cắt nhỏ, mướp đắng cắt nhỏ sau chần nhanh qua nước nóng. Sau đó say đều cả 3 thứ trong máy xay sinh tố.

Công hiệu: Mướp đắng không chỉ tốt cho thanh nhiệt cơ thể, mà còn giúp bạn gầy đi, giảm mụn trên mặt đồng thời giúp làn da của bạn trắng mịn hơn.



Sinh tố chuối tiêu


Nguyên liệu: Chuối tiêu 1 quả, kiwi ½ quả, 100cc bơ ít chất béo.

Cách làm: Đem chuối tiêu, kiwi rửa sạch lột vỏ, xay thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó cho bơ vào khuấy đều.

Công hiệu: Thực sự vitamin C rất cho việc làm trắng da, nhưng nhiều khi bạn đừng lầm tưởng trong chanh chứa nhiều vitamin C, mà quả kiwi cũng chứa hàm lượng vitamin C rất lớn.

Muốn đạt được kết quả trắng da hãy tích cực sử dụng nước sinh tố theo công thức trên, không chỉ tốt cho sức khỏe mà một làn da trắng mịn cũng không chỉ là một giấc mơ.


  Bạn không nên bỏ qua:

 360 độ thời trang

 Tóc đẹp như Sao

 Bí quyết làm đẹp

Tôi tin tôi mặc đẹp

Mặc đẹp trong 5 phút

Thế giới phụ kiện

Đẹp bốn mùa

Tư vấn thời trang & làm đẹp

Video làm đẹp


Bạn đang có những chia sẻ và thắc mắc về Thời trang và Làm đẹp hãy liên lạc với chúng tôi theo hòm thư: Camnangdep@giaoduc.net.vn để nhận được tư vấn từ các Nhà thiết kế có chuyên môn hàng đầu Việt Nam. 

Hồng Nhung (Theo QQ)